Rápido: ¿Qué tienen en común los jugadores de la NFL y los motociclistas? Si respondió “lesiones en el hombro”, lo hizo bien.
Las lesiones de hombro son una de las lesiones más habituales que sufren los ciclistas en un accidente de tráfico. De acuerdo con la Informe de heridas, los hombros rotos fueron el tercer tipo más alto de lesión (22%), justo detrás de las lesiones de las extremidades inferiores (42%) y las lesiones de las extremidades superiores (33%).
¿Por qué son importantes las lesiones de hombro?
Las lesiones en el hombro pueden ser más complicadas de lo que parecen. Esto se debe a que la región del hombro consta de tres partes delicadas: la clavícula o clavícula, el omóplato y el hueso del brazo. Una falla en una parte puede afectar fácilmente las funciones de las otras.
Una lesión en el hombro puede provocar un dolor inmovilizador severo, una libertad de movimiento reducida e incapacidad para realizar tareas básicas como conducir, lavar o incluso estirar la mano. El dolor y la discapacidad asociados con una fractura de hombro pueden tener un gran impacto en la víctima y su familia.
Las lesiones de hombro también son la tercera molestia musculoesquelética más común en el campo de la fisioterapia, independientemente del origen de la lesión.
Los 6 tipos de lesiones en el hombro que enfrentan los pasajeros
En general, las lesiones de hombro están determinadas por el tipo de accidente de motocicleta, la fuerza del impacto y las acciones tomadas durante la fase posterior al accidente. Estas son las lesiones de hombro más comunes en accidentes de motocicleta:
- Hombro dislocado – Esto suele ocurrir como resultado de aterrizar directamente sobre el hombro. Una caída puede arrancar la articulación acromioclavicular de su lugar entre la escápula y la clavícula, lo que resulta en una dislocación del hombro. En términos simples, el hueso de la parte superior del brazo se sale de su cavidad en el omóplato.
Un hombro dislocado puede provocar un dolor intenso, un hombro visiblemente deformado e incapacidad para mover la articulación. También puede causar entumecimiento, debilidad o espasmos musculares que aumentan la severidad del dolor.
- Rotura o fractura de hombro – Como todos los huesos del cuerpo, la clavícula (clavícula), la escápula (omóplato) o el húmero (hueso de la parte superior del brazo) pueden fracturarse o romperse bajo una inmensa presión o impacto. Cuando esto sucede, la víctima puede sentir un dolor debilitante en los músculos circundantes y el movimiento de los hombros y la parte superior del brazo puede verse severamente restringido.
- Desgarro SLAP – El SLAP (labrum superior anterior y posterior) es el cartílago que rodea la articulación del hombro. Un desgarro o lesión de SLAP puede provocar un dolor sordo y punzante; dificultad para dormir sobre el hombro; y pérdida de fuerza.
- Manguito rotador roto – El manguito rotador es el tendón que conecta la parte superior del brazo con la articulación del hombro, y es responsable de rotar y levantar el brazo. Un desgarro puede afectar significativamente la función del brazo, como no poder levantar objetos o sentir dolor al moverse o acostarse sobre la parte superior del brazo.
- Lesiones de ligamentos, tendones o músculos – Hay cuatro grupos músculo-tendinosos que forman el hombro y 4 ligamentos principales. Una lesión en cualquiera de ellos puede provocar dolor, notable debilitamiento, limitación de movimientos y malestar al realizar las tareas diarias que involucran el brazo y los hombros. Según la Academia Estadounidense de Medicina Física y Rehabilitación, los ciclistas de 40 años o más corren un mayor riesgo de lesionarse estas áreas en un accidente.
- Hombro congelado – Un hombro congelado (capsulitis adhesiva) es una condición en la que la articulación del hombro experimenta dolor y rigidez. Esto sucede cuando los tejidos conectivos de la articulación del hombro desarrollan cicatrices debido a un traumatismo, haciéndolos más gruesos y tensos y afectando el movimiento del hombro. Pueden empeorar con el tiempo antes de disminuir, y pueden tardar hasta 3 años en desaparecer.
El costo de las lesiones de hombro
A partir de 2016, el costo médico promedio para lesiones de hombro en los EE. UU. oscila entre $ 6.500 y $ 41.300, mientras que la cirugía del manguito rotador oscila entre $ 8.400 y $ 56.200.
Aparte de los gastos médicos, la mayoría de los costes indirectos asociados con las lesiones de hombro se deben a la movilidad reducida. UN estudio de pacientes que se sometieron a una operación del manguito de los rotadores encontraron que, en promedio, tardaban 11 meses antes de que la persona pudiera volver a sus tareas laborales normales.
Se recomienda a los conductores que estén involucrados en un accidente de motocicleta que resulte en lesiones en el hombro que consulten a un abogado de accidentes de motocicleta. Un abogado que se especializa en este campo puede ayudar a reclamar una indemnización que incluye:
- Costos médicos, desde atención inmediata y gastos de cirugía hasta fisioterapia, medicación y rehabilitación.
- Salarios perdidos, incluidos los beneficios
- Discapacidad
- Dolor y sufrimiento
Cómo evitar las lesiones en el hombro
- Use el equipo de seguridad adecuado
- Las chaquetas especiales para motocicletas pueden ayudar a amortiguar el impacto a través de los hombros acolchados y el uso de armadura en la parte superior del brazo.
- Los guantes ayudan a mantener el agarre en el manillar. Según el Informe Hurt, la mayor causa de lesiones en el hombro en accidentes de motocicleta es ser catapultado por encima del manillar (27%).
- La ropa reflectante o luminosa también aumenta su visibilidad y reduce las posibilidades de una colisión frontal, un accidente por cambio de carril o una colisión al girar a la izquierda.
- Asume la posición adecuada
- En caso de caída, evite golpear el suelo con los hombros, las manos extendidas o la cabeza. Ruede con el impacto para disipar la energía cinética en lugar de absorberla en su hombro.
- Sepa dónde está la protección contra impactos en su equipo, para que pueda confiar en ellos para absorber el golpe y el contacto con la carretera en caso de que ocurra un accidente.
- Conduce con seguridad
- El 88% de los ciclistas que sufrieron lesiones en el hombro en el Informe Hurt llevaban chaquetas blindadas. Por lo tanto, conducir a la defensiva sigue siendo la mejor manera de evitar daños en los hombros.
- Conducir en estado de ebriedad puede causar pérdida del equilibrio y deterioro de la coordinación motora muy por debajo del límite BAC. Cuando tenga dudas sobre su capacidad para conducir, no se arriesgue. Encuentra un viaje alternativo a casa o duerme.